Dokonalý vzhled? Myslete i na doplňky!

V současné době nesledují módu jenom ženy. I muži chtějí vypadat dobře, oblékat se trendy a zapůsobit nejen na ženy, ale i na okolí nebo prostě dobře vypadat a dobře se cítit. K takovému efektu ale nestačí jen pěkný oblek a drahá obuv. Měli bychom myslet i na doplňky, které se k oblečení hodí a dodají mu pak úplně jiný nádech. A konkrétně jsou těmi doplňky myšleny hodinky.

Klasika v moderním hávu

Hodinky jsou součástí našich životů již stovky let. Jsou to hlavní informátoři o čase, ale také se dostaly do pozice, kdy určují vzhled jednotlivých mužů. Že je to přehnané? Moderní hodinky Festina z eshopu hodinarstvo.sk  jsou prvotřídní produkty, které je nutno nosit elegantně a dbát na jistý kodex. Představme si velké sportovní hodinky Festina na muži, který má na sobě plážové oblečení? Že to působí směšně? Ano a to byl opravdu typicky nevkusný až přehnaný příklad. A tak to slouží i opačně. Vkusně vybrané hodinky skvěle doplňují jakékoliv oblečení.

Autor obrázku: Nicolas Nova

Moderní hodinky, to nejsou jen klasické analogové ciferníky nebo digitální monstra, která k nám ve velkém dovážely vietnamci. Je to úplně nový druh, který se s nástupem moderní technologie a i vlivem módy vyvinul. Hodinky jsou přesné, protože jsou řízeny rádiově, mohou být i na speciální zdroj energie, kombinují klasické ručičky a digitální prvky nebo se snaží napodobit retro styl. Ať je to Festina nebo hodinky Tissot, určitě si vybere každý z nás.

Podle čeho vybírat?

Pokud máme před sebou výběr dražšího modelu, určitě se vyplatí výběr neuspěchat. Samotným základem je jistě vzhled. Musí se nám hodinky líbit. Pokud by se nám nelíbily, asi je nebudeme nosit rádi a tak by byla investice zbytečná. Kromě vzhledu jde teď o to, jak nám budou sedět na ruce. Jsou pohodlné? Sedí? Nekloužou? Pásek nekouše? Cítíme se dobře? Měli bychom hodinky řádně vyzkoušet. A v neposlední řadě by se měli hodit i k naší osobnosti a celkovému vzhledu. Skvělým tipem jsou pak hodinky Luminox, klikněte sem. Hodinky jsou skvělým doplňkem, na který si rychle zvyknete. Jen musí být opravdu dobře vybrány.

 

Baví vás sport a vyznáte se v něm? Sázejte!

Mnoho lidí dnes hledá další zdroj financí, ať už pasivní příjem nebo nějakou bokovku. Pokud jste fanouškem sportů a vyznáte se v nich a pravidelně sledujete sportovní přenosy, proč nespojit zábavu s užitečným a ještě si nevydělat nějaké peníze navíc? Vyzkoušejte moderní sázení po internetu!

Úplně nová pravidla

Zapomeňte na to, kdy sázková kancelář měla otevřeno jen v určité hodiny a museli jste tam pravidelně docházet. Současná doba umožňuje úplně nové a jiné sázení. Je to extrémně snadné, velmi rychlé a hlavně s okamžitým výsledkem. Sázíte z pohodlí domova s notebookem na klíně, můžete ležet v posteli a sledovat přenos a podle aktuálně se odvíjející situace upravovat sázky. Že to tak není?

Současné sázení lze rozdělit do dvou skupin. Klasické sázky na zápasy a turnaje, které se neudály a pak na LIVE sázení. V překladu je to sázení živě. Představte si, že sledujete zápas a váš oblíbený tým prohrává. Přestože jste na něj vsadili, lze ještě sázku upravit v průběhu zápasu. Peníze tak máte skoro jistě doma. Moderní sázení přes internetale nabízí ještě další možnosti.

Autor obrázku: Satish Krishnamurthy

Obrovské bonusy

Jako je tomu skoro v každém segmentu trhu, i v sázení existuje značná konkurence a ta si samozřejmě přetahuje své klienty a hráče. A tak se snaží je získat pravidelnými bonusy, vstupními dárky nebo si připravují klientské výhody a slevy. Například můžete vložit 3000 Kč a sázková kancelář vám přidá tu samou částku jako dárek navíc. Nebo budete chtít sázet pomocí tabletu či mobilu a vložíte další peníze. A kancelář vám opět přidá další peníze navíc. Není to pak sranda, takové sázení?

Pokud vás sázení zaujalo anebo hledáte jen tipy na zápasy, podívejte se tady. Samotné hraní může být zajímavým zpestřením ke sledování sportu, ale mnozí si tak mohou měsíčně přijít i na zajímavé peníze. Vyzkoušejte to a poznejte, jak moderní sázení v praxi vypadá.

Co ovlivňuje spánek?

Co ovlivňuje spánek?

Přemýšleli jste někdy nad tím, co má velký vliv na náš spánek? Vědci na základě zkoumání 30 dobrovolníků prováděli výzkum, ve kterém dělali dohled nad činností mozku jedinců po delší dobu. Zkoumali také pohyby očí a hormonální sekrence. Výsledkem bylo zjištění, že kvalita spánku je různá a mění se podle měsíčních cyklů.

Autor obrázku: Eduardo Robles Pacheco

Činnost mozku, která je spojená s fází tzv. hlubokého spánku, je podle švýcarských vědců ovlivněna úplňkem, který ji snižuje až o 30 %. Lidé během úplňku usínají o 5 minut déle než při běžném spánku a spánek se jim zkracuje o 20 minut. Aby měl člověk spánek kvalitnější i v době úplňku, má na něj vliv konzumace minerálů (např. hořčíku či sodíku).

Na spánek mají vliv také LED žárovky. Tento druh je sice v poslední době stále oblíbenější, nejen kvůli trendu, ale také díky nízké spotřebě a dlouhé životnosti, avšak zhoršuje kvalitu spánku u některých lidí.

Podle amerických vědců je zdravé spát 7 hodin denně. Kdo spí více, či méně, pak se u něho může zvýšit výskyt kardiovaskulárních chorob. Právě na toto onemocnění umírá v USA ročně mnoho lidí. Riziko infarktu je vyšší u osob, které nenaspí denně ani 5 hodin. Zajímavé je, že lidé, kteří denně naspí i více než 9 hodin, rovněž podléhají riziku výskytu kardiovaskulárních chorob. Toto riziko je dokonce 1 a půl krát vyšší.

Většina lidí, jež naspí méně než 5 hodin, což bývají osoby mladší 60 let, jsou nejvíce ohroženi nejrůznějšími onemocnění. Je u nich velmi vysoká pravděpodobnost, že onemocní některou kardiovaskulární chorobou dokonce třikrát vyšší, než u lidí, kteří denně spí 7 hodin.

A jak dlouho spíte vy?

Bolest – zatočte s ní!

Bolest – zatočte s ní!

Je to jako varovný signál, který když začne blikat, je třeba dbát zvýšené opatrnosti. Pokud však budete signály ignorovat, může se stát, že ve výsledku vám všechno přinese více škody, než užitku. Ano, mluvím o nepříjemné bolesti zubů, kterou jistě zažil nejeden z nás.

Ignorovat bolest se nevyplácí, většinou to dopadá ještě hůř, než kdybychom začali bolavou část těla ihned léčit. Každého z nás bolí něco jiného. Jeden trpí na bolesti zad, jiný si stěžuje na hlavu, žaludek, klouby, dásně či zuby. Většina z nás problémy s bolestí řeší polykáním tabletek. Pacienti si však neuvědomují, jaké následky polykání tabletek má. Nejlepší řešení je přirozená cesta řešení bolesti.

Bolí vás hlava?

Autor obrázku: Greg Habermann

Nezapomínejte hodně pít. Ne ale najednou celou limonádu, ale postupně během dne. Nejlepší je konzumace čisté vody. Bolest hlavy většinou bolí z důvodu nízké konzumace tekutin. Důležité je uvědomit si, že pitím kávy, černého čaje a alkoholu, dochází k odvodňování, a proto i díky tomu byste měli svou denní dávku vody zvyšovat.

Někdy je důvodem, proč vás příliš bolí hlava, stres. V takovém případě se nezapomínejte hýbat nebo se snažit uklidnit. Zkuste se jít projít, nakupovat nebo si zacvičit. Od věci by nebylo dát si uvolňující koupel, a poté si odpočinout a pořádně se vyspat. Tohle bývá většinou mnohem účinnější, než polykání léků.

Trpíte bolestí dásní a zubů?

Dásně si pořádně čistěte, abyste vyhnali bakterie, které vám znepříjemňují den. Jakmile budou bakterie z vašich úst pryč, určitě není na škodu udělat si silný šálek šalvějového čaje a ústa si jím propláchnout. Také pročišťujte prostor mezi zuby – mezizubním kartáčkem, nití či gelem.

Na bolest zubů však nejvíce zabírá návštěva zubaře. Právě zubař vám může od nepříjemné bolesti pomoct lépe než cokoliv jiného. Pokud vás však zuby bolí tak, že vám to nedá spát, vezměte si léky, ale vsaďte pouze na některé ze slabších (např. Paralen, Ibalgin).

Bolest souvisí také s vaším psychickým stavem, a proto nezapomeňte snižovat stres a zaplňovat den činnostmi, které vám přináší radost.

Dej stop nadměrnému pocení!

Dej stop nadměrnému pocení!

Autor obrázku: Phil Scoville

Pocení je sice úplně přirozená a běžná věc, ale úplně každý ti přizná, že to není nic příjemného. I přestože tělu jenom prospívá, zajišťuje mu správnou termoregulaci a podobně, pach a obrovské mokré koláče v podpaží nepůsobí zrovna nejpřirozeněji.

Každý člověk si pamatuje vůně, bohužel, lidé si častěji ale dokáží lidi spojit s pachy, kterými byly cítit. I špatné věci se ti vybaví dříve než ty dobré, tak to prostě je. Člověk je stavěný k tomu, že když mu člověk nevoní, většinou s ním nechce ani mít nic společného a je mu nepříjemné být v jeho společnosti. Naopak někteří si vzájemně voní a společnost vyhledávají, je to pouze o chemii. A někdy o deodorantu.

Naše pocení bychom tedy měli mít pod kontrolou. Bohužel ale potní žlázy jsou přítomny všude po těle a je téměř nemožné, abychom zabránili pocení úplně. Naštěstí se ale liší velikostí a intenzitou, nejvíce jich samozřejmě najdeme hlavně v podpaží. Také se ale liší druhem potu, který produkují – a ten také jinak voní.

Malé děti, když se zpotí, tak nejsou tolik cítit. Pot začne páchnout až v pozdějším věku, kdy se člověk začne více potit. Pot je vlastně čirá tekutina, která není vůbec cítit, ale když se do něho dostanou bakterie (vždy se tam dostanou) a začnou pot rozkládat, změní se to v nepříjemný štiplavý pach, který není nikomu příjemný.

Kdo se potí více?

Samozřejmě, že muži! Protože mají na těle mnohem více potních žláz, zároveň více sportují a jsou aktivnější než ženy, ale také mají v podpaží mnohem více bakterií.

Hyperhidróza

Hyperhidróza je problém, kdy člověk propotí několik triček denně, boty si musí vyměňovat skoro pořád, aby se mu moc nezapařily a nesmrděly nohy, navíc se potí téměř pořád, po celý rok a v létě je to úplná katastrofa, úplně z něho teče. Lidem tito lidé většinou přijdou nechutní, ale většinou za to nemůžou – i když je pravda, že většinou hyperhidrózou trpí obéznější lidé. Není to sice choroba, protože pocení je přirozený proces, ale dají se předepsat léky, které zmenší pocení (např. botulotoxin), nebo chirurgicky odstranit potní žlázy.

Význam potu

Autor obrázku: Steve Snodgrass

Pocení je – jak už bylo několikrát řečeno – úplně přirozený proces, tělo se jím ochlazuje, udržuje si tak stálou tělesnou teplotu, ale také zvlhčuje pokožku. Tělo nemá jinou možnost, jak se tepla zbavit, malá část se sice dostává ven plícemi, ale to prostě nestačí. Proto se dostává ven právě přes kůži. Zajímá tě, kolik potních žlázek na svém těle můžeš najít? Asi 5 miliónů, což je docela vysoké číslo! Nacházejí se ale úplně všude na tvém těle, až na rty, víčka, bradavky a vnější pohlavní orgány

Potíme se po celý rok, ale v jiné intenzitě. Potíme se jinak v zimě a jinak v létě – je jasné, že v létě si toho všimneme mnohem více a v zimě to mnohdy přežijeme i bez deodorantu. Také se ale potíme při sportovní zátěži, což se nazývá aktivní pocení. Člověk se ale může potit opravdu při čemkoliv, klidně i při stresu, nebo když se bojí – tzv. emocionální pocení. A nějaká čísla? Průměrná žena propotí za hodinu 180 ml a průměrný muž 250 ml!

Jak se bránit?

Existuje mnoho způsobů, jak nadměrnému pocení zabránit. Ať už je to úprava jídelníčku, kdy z něho odstraníš potraviny s aromatickými silicemi jako je např. česnek nebo cibule, či hygienou, proti pocení se prostě bojovat dá!

Na hygienu bys neměl zapomínat opravdu nikdy. Měl by ses každý den sprchovat! A pokud ne kvůli nadměrnému pocení, tak alespoň kvůli svému pocitu. Navíc existují i voňavé ubrousky, které ti pomůžou, když se zrovna nemůžeš osprchovat.

Deodorant sice pocení nepotlačuje, ale dá se použít proti jeho zápachu. Nezabráníš tak ale obrovským a nevzhledným koláčům potu v podpaží. V takových chvílích radši sáhni po antiperspirantu, který zamezuje tvorbě potu. Neměl bys ho ale používat ve fitku nebo v sauně, zde je totiž pocení potřeba! Na to nikdy nezapomínej.

Botulotoxin se využívá hlavně jako odstraňovač vrásek, ale dá se použít i proti pocení. Aplikuje se injekcí, obklopí potní žlázy a naruší vegetativní nervy – výsledek poznáš ale až po pěti dnech a vydrží ti asi rok. Pokud ho ale zopakuješ, jeho působení se zvyšuje.

Jak se chovat k nepříteli?

Jak se chovat k nepříteli?

Nemusíš mít nepřátele jako z amerických sitcomů, ale určitě se v tvém životě najde někoho, koho zrovna dvakrát nemusíš. Jak se k takovým nepřátelům chovat?

Nepřátele máme každý

Každý z nás má nepřátele, každá celebrita, dokonce i Dalajláma má nepřátele. Ať se budeš chovat, jak nejlépe dovedeš, stejně se vždycky najde někdo, kdo se ti bude snažit zkazit všechno, co může a bude tě nesnášet.

Jsme si podobní

Autor obrázku: Gabriel S. Delgado C.

Lidé si mylně myslí, že nepřátelé vznikají hlavně, když nemají nic společného, nerozumí si, nejsou stejná krevní skupina či znamení ve zvěrokruhu, která by spolu měla vycházet. Je tomu právě naopak! Právě protože toho máte tolik společného, vzniká nenávist.

Ale ono je to celkem i přirozené, protože lidé jsou závistiví. Mohou závidět v podstatě cokoliv, co máš – vzdělání, práci, manželku, peníze, oblečení, styl, krásu, úspěch, svaly, zdraví, děti… To je jedno co, i když si myslíš, že ti nemá kdo co závidět, většinou se stejně vždycky něco najde. Pokud si tohle uvědomíš, mělo by se ti určitě ulevit a problém se hned zmenší.

Konflikt

Pokud ale nenávist nevznikla jen tak a je vyvozená z nějakého konfliktu nebo hádky, mohl by pomoct rozhovor, otevřeně si o tom promluvit a všechno si vyjasnit. V tomto případě by to mohlo pomoct, ale pokud problém žádný nevznikl, je to zbytečné, akorát by tě měl ten druhý v hrsti.

Chválení

Jediné, co s tímto můžeš udělat je jen prostě to, že se s tím smíříš a budeš to brát s nadhledem. Snaž se na okolí působit v pohodě a nikdy nepřátelské chování nevracej, ani neoplácej. Na druhou stranu, pokud se něco tvému nepříteli podaří, neboj se to uznat nahlas – zachovej si ale důstojnost, nepodlézej a nechval ho jen proto, aby sis u něj šplhnul a konflikt se vyřešil. Mohl by to opět použít proti tobě anebo si z tebe udělal svoji ovečku.

Lupy! Všude lupy!

Lupy! Všude lupy!

Pokud tě svědí hlava a trápí tě bílé kousky kůže ve vlasech a na oblečení, bohužel budeš mít problém s lupy. A co to vlastně lupy jsou? A jak jim zabránit? Kdy se nejvíce tvoří? Kolik existuje druhů? Tyto otázky a ještě mnohem více odpoví tento článek.

50% populace

Lupy jsou celosvětovým problémem, protože na ně trpí každý druhý člověk. Jsou to buňky, které se olupují z pokožky hlavy. Za normálních okolností vypadají jako každé jiné šupinky kůže na těle, ale pokud trpíte na lupy, můžete je vidět jako obrovské množství bílého sněhu.

Autor obrázku: André Mouraux

Velký problém s lupy nastává v případě, když se pokožka hlavy začne rychleji regenerovat a nové buňky se začnou tvořit rychleji. Právě proto se pak ty staré začnou olupovat. Dalším důvodem, proč se staré buňky olupují, může být i nadměrná tvorba kožního mazu. To by nebylo až tak hrozné, protože kožní maz je přirozený a pokožku hlavy chrání, ale když je ho moc, daří se v něm kvasinkám – zejména Pitysporum ovale, který může také způsobovat rychlejší olupování starých buněk.

Pokud je příčinou tvých lupů právě Pitysporum ovale, může tě pokožka hlavy svědit a pálit.

Jak se lupů zbavit?

Zbavit se lupů je hodně obtížné. Nejdříve musíš rozlišit, který druh lupů máš.

Prvním druhem je, když máš suché malé lupy, hlavně u pěšinky. Může za to rychlejší obnova rohovinové vrstvy. Pokud máš právě tento druh lupů, mohou ti pomoct speciální šampóny pro citlivou pokožku.

Druhým typem je ten, kdy se lupy objevují všude po vlasové pokožce, produkuje se více mazu a tak jsou lupy i nalepené na vlasech. Pokud si vlastníkem tohoto typu, pořiď si pyrithion zinku, selen, kyselinu salicylovou nebo pirocton olamin. Vše seženeš ve formě tablet v lékárně. Určitě se neboj i zeptat.

Dočasné lupy

Hodně z nás trápí i tzv. dočasné lupy, které se prostě objeví a po chvíli zase zmizí. Může se jednat o špatně vypláchnutý nebo nevhodný šampón, vápenitá či tvrdá voda, nesprávné použití barvy na vlasy nebo i stres. Dále to mohou způsobit bakterie či viry při nemoci nebo nedostatek vitamínů. Většinou lupy vymizí, když napravíte jejich původce.

Jaké šampóny vybírat?

Autor obrázku: Sascha Pohflepp

Pokud tě trápí lupy, nemusíš hned běžet do drogérie a odnést si plnou tašku šampónů proti lupům, skvěle ti poslouží ty na citlivou pokožku s vhodným pH. Můžeš se zeptat i v lékárně.

Nezapomeň ale i zkoumat zadní strany přípravků, hlavně se zaměř na ty, které obsahují zinek a selen, protože tyto látky mají blahodárné účinky na lupy. To ale nejsou všechny, zaměřuj se i na polidokanol, který pokožku zklidňuje, pak na climbazol a pirocton olamin, který hubí kvasinky. Naopak se ale vyhýbej: všem konzervačním látkám, parabenům, silikonům, barvivům a parfémům. Mohly by pokožku hlavy podráždit ještě víc.

Dávej si pozor na to, jak často své vlasy myješ. Měl bys je mýt podle jejich potřeby, ale zároveň dbát na to, aby to nebylo příliš často. To totiž pokožku vysušuje a to vedlo k ještě větším problémům s lupy.

Stylingové přípravky

Měl bys vybírat i vhodný hřeben, aby nebyl moc ostrý a pokožku nedráždil. Také se vyhni kartáčování vlasů každých pět minut a fénování. Ať už suchým či horkým vzduchem, prostě to pokožku vysušuje.

Tvoje vlasy potřebují dýchat, takže zároveň zapomeň na culíky, nánosy laku, gelu či jiné výtvory. V případě nutnosti používej k fixaci jenom pěny.

Muži či ženy?

Jestli se ptáš, koho tento problém trápí více, muži jsou na tom hůře. Můžou za to hormony a vyšší produkce kožního mazu.

Lupy se mohou objevit i u dětí, ale bývá tomu většinou při ekzémovém onemocnění. Malým dětem se produkce kožního mazu nezvyšuje, dojde k tomu většinou až v pubertě.

V zimě máme více lupů

Pokud by se mělo říct, kdy mají lidé lupy nejčastěji, tak je to jednoznačně zima. Díky mrazivému počasí je pokožka mnohem více vysušená a tak se olupuje a šupinatí. Také se ale v zimě dobře daří i kvasinkám, což je další důvod vzniku lupů.

Bydlení v paneláku a možné problémy

Bydlení v paneláku a možné problémy

Vybíráme své budoucí bydlení a podle čeho se máme rozhodnout?

Je důležitá lokalita, ale také dostupnost do školy nebo do zaměstnání a samozřejmě také podle ceny. A taky jsou důležití sousedé, jaké přání či představy máme a zda je můžeme uchovat, nebo jak se liší od reality.

Většina Čechů souhlasí, že před nákupem nemovitosti by se měli zajímat o to, kdo žije v jeho nejbližším okolí a jaké bude mít sousedy, jaká zde funguje doprava, infrastruktura, jak je místo vybaveno, jak daleko je nebližší obchod.

Pod jednou střechou

Autor obrázku: Gabriel

Pokud máte v paneláku nějaké nájemníky, kteří něco ničí a nedodržují domovní řád, kouří například na chodbě a ničí lino, které bylo nedávno pořízeno, tedy způsobuje škodu na společném majetku, proti tomuto nájemníkovi musíte podat žalobu na úhradu vzniklé škody.

Pokud vás obtěžuje kouřením, pak můžete řešit situaci negatorní žalobou, kdy se spoluvlastníci domáhají toho, aby nebyli moc obtěžováni kouřem nebo jinými negativními jevy. Zde může zasáhnout i příslušná obec či obecní policie.

Pak je vhodné si zajít i za pracovníky městského úřadu a nechat si poradit, co je třeba podniknout, aby se takovému nežádoucímu chování předcházelo.

Bezpečí a předcházení škod

Když chcete chránit majetek a zachovat pořádek, tak spoluvlastníci bytového domu mohou volit například to, že instalují kamerový systém, který zaznamená pohyb a možné nežádoucí chování daných osob v domě. Ale je potřeba si dát pozor na pravidla ochrany osobních údajů, proto je vhodné před tímto krokem prokonzultovat tuto záležitost s Úřadem na ochranu osobních údajů.

I proto, abychom předcházeli popsaným událostem, je dobré se dopředu zajímat o to, s kým budeme sdílet společné prostory našeho bytového domu a s kým se budeme dělit o soukromí. Vyplatí se být ostražitý a dopředu zmapovat situaci, ve které se budeme nacházet. Proto se vyplatí si obejít sousedy a trochu se poptat na vzájemné vztahy a problémy.

Jak být mistrem kvalitního espressa

Jak být mistrem kvalitního espressa

Také si vy, nebo vaše přítelkyně, žena nedovedete představit den bez šálku poctivé kávy? Jednou z nejlahodnějších je espresso. Má dokonalou vůni a výbornou krémovou pěnu.

Abyste si mohl tuto dokonalost dopřát i doma, zkuste se řídit naším návodem a buďte odborníkem.

Základní věcí je pořídit si kávovar

Autor obrázku: Henry Ngo

Není třeba utrácet za něj mnoho peněz. Důležité je, že si pořídíte přístroj, díky kterému vás budou ostatní obdivovat. Nezapomeňte, že čím bude kávovar jednodušší, tím spíše se později vyhnete případným poruchám.

Podstatné však je, aby měl kávovar tlak alespoň 9 barů a uměl pracovat s teplotou vody kolem 88 – 90°C.

Kávovaru nesmí chybět kvalitní mlýnek, aby dokázal vykouzlit jemně namletou kávu. Důležité také je, abyste se o kávovar dokázali dobře postarat, tzn. – neustále ho čistěte. Dbejte také na používání dobré vody do kávovaru. Chlor nebo tvrdá voda chuť kávy určitě nevylepší.

Slyšeli jste někdy o pojmu „crema“?

Víte, co toto slovo znamená? Crama je kvalita kávy. Pokud nemá káva dostatečnou cremu, nelze ji považovat za kvalitní. Příčinou nekvalitní kávy může být špatná manipulace s kávovarem či neprofesionální příprava kávy.

Správně připravená káva by měla mít barvu karamelu a na povrchu by měla být vrstva pěny, asi 5 mm. Známkou nekvality jsou také skvrny na povrchu nebo otvory, které se někdy v pěně objevují.

Objevili jste příznaky nekvality u své kávy? Je nejvyšší čas to napravit a začít pít to, co vám i přátelům bude opravdu chutnat.

Fascinující fakta o vašem těle!

Fascinující fakta o vašem těle!

Věděli jste, že žaludeční kyselina je tak silná, že by rozpustila i žiletku? A že jí žaludek vytvoří asi 2 litry? A víte o tom, že ženy rychleji mrkají, tluče jim srdce rychleji, mají lepší čich a jejich vlasy jsou o polovinu tenčí než mužské?

20 faktů o lidském těle, které jste rozhodně nevěděli

1.V mozku to sviští rychlostí formule.

Autor obrázku: Andrew Mason

2. Ženské tělo spaluje pomaleji tuk.

3. Nervové impulzy, které vysílá mozek, se pohybují kolem 270 km/h a v neuronech se informace šíří až rychlostí přes 400 km v hodině.

4. V těle jsou kosti silnější než železobeton.

5. Nehty nerostou stejně rychle – na rukou rostou 4x rychleji než na nohou. Nejrychleji roste nehet na prostředníčku. Rychlost růstu závisí na délce prstu – čím delší prst, tím rychleji roste nehet.

6. Ženy se dožívají vyššího věku než muži.

7. Usmějte se a zapojíte do akce 17 svalů. Zamračte se a je jich 40. Choďte a je jich přes 200.

8. Za život sníme přes 30 tun potravin.

9. Čtvrtina kostí v našem těle je v nohách (konkrétně v nártech).

10. Až 90% nemocí má na svědomí stres. Při němž se také zvyšuje produkce ušního mazu.

11. V našem těle je tolik železa, ze kterého bychom udělali 10cm hřebík a tolik uhlíku, že by z něj bylo 10 tužek.

Autor obrázku: UCL Mathematical and Physical Sciences

12. Mozek ze zhruba 80% tvoří voda, poté krev.

13. Nos si je schopen pamatovat asi 50 tisíc pachů.

14. Základní metabolické funkce vyžadují tolik energie, jako dvě středně silné žárovky.

15. Nejsilnější kostí v našem těle, je kost stehenní a je odolnější než železobeton. Tato kost váží kolem jednoho kilogramu.

16. Nejsilnější sval našeho těla je žvýkací a nejtvrdší hmotou je sklovina.

17. Děti se smějí asi 300x za den a dospělí jen 15 – 100x.

18. Při hluku se nám rozšiřují zorničky a přejedení způsobí zhoršení sluchu.

19. Lidské oko dokáže rozlišit až 500 odstínů šedé barvy.

20. Bez jídla lze vydržet 2 až 3 týdny.

A co na závěr? Rekord výdrže bez spánku je 11 dní!