Vyberte si tu pravou pojistku

Jakmile se narodíme, získáme zdravotní pojištění, které nám zaručuje potřebné ošetření. Jeho platnost je ale územně omezená, navíc časem budeme cestovat, pořídíme si možná i vozidlo, byt, dům, rodinu. Během života se vyskytne celá řada situací, které nás nenechají v klidu. Abychom se ale nemuseli stresovat ještě víc, je dobré si sjednat potřebná pojištění. O jakých je řeč a jak si je sjednat?

Co je to pojištění?

Pojištěním se obecně rozumí služba, která si za cíl klade tlumit finanční dopad určitých negativních událostí. Podle nich se pojištění dělí na různé typy, základním principem pak je rozložit výdaje na uhrazení škody za tyto události na delší časové období. Tím se rozumí pravidelná platba pojistného. Pojištění vás tak chrání před neočekávaným výdajem nebo ztrátou, umožňuje vám také předcházet možným finančním potížím v souvislosti s konkrétním negativním jevem.

Jaká pojištění si můžete sjednat?

Existují různé typy pojištění, při kterých vznikne smluvní vztah mezi pojišťovnou a pojištěným, jejich vztah je uzavřen na základě pojistné smlouvy. Nejčastěji se můžete setkat s:

  • Cestovním pojištěním
  • Životním pojištěním
  • Pojištěním domácnosti
  • Pojištěním nemovitosti
  • Povinným ručením
  • Havarijním pojištěním
  • Pojištěním odpovědnosti
  • Úrazovým pojištěním
  • V případě bankovních produktů i s pojištěním schopnosti splácet atd.

Jak si sjednat pojištění a neplatit za něj zbytečně příliš?

Pojištění je věc, na které se nevyplatí šetřit, na druhou stranu je ale zbytečné za něj platit zbytečně moc. Pojistné produkty se u jednotlivých pojišťoven liší, a to nejen v nastavení služeb, ale i ve výši pojistného. Ta někdy od sjednání dokonce odradí. Víte, že existuje způsob, jak si sjednat kvalitní pojištění za rozumnou cenu? Využijte online srovnání pojištění například na https://www.klik.cz/ a vyberte si to pravé. Stačí si vybrat typ pojištění, vyplnit pár základních údajů a za chvíli před sebou uvidíte nabídky jednotlivých pojišťoven. Ty si v klidu můžete prostudovat a vybrat tu pravou. Dost možná se dočkáte i výhodnějšího pojistného. Nikam pak nemusíte ani kvůli podpisu smlouvy, akceptujete ji totiž zaplacením pojistného.

AC Sparta Praha, český mistr ligy

Jedni ji milují, druzí skoro nenávidí. Láska, nebo také nenávist, není mezi fotbalovými fanoušky nijak výjimečná, pro českého mistra to platí dvojnásob. Kdo fotbalové Spartě fandí, ten na ni nedá dopustit, fandové ostatních klubů ji v lásce zrovna nemají.

Klub s historií

Sparťanská historie je obdivuhodně dlouhá, její začátek se začal psát 16. listopadu 1893, kdy byl založen sportovní klub AC Královské Vinohrady. Jméno AC Sparta nese od roku 1894, kdy se klub rozhodl změnit působiště a Vladimír Horejc na valné hromadě 9. srpna 1984 pronesl větu: „Nechť se náš klub napříště zve AC Sparta!“

Téměř po celou dobu historie je hlavním rivalem Sparty Slavia, oba týmy se poprvé střetly v roce 1896 a šlo z dnešního pohledu o docela kuriózní zápas. Sparta totiž na hřišti vyhrála 1:0, ale rozhodčí Josef Rössler-Ořovský po zápase sparťanský gól odvolal.

Víte, že rudé dresy ke Spartě patří už od roku 1906 a je jim věrná dodnes? Stejně tak bílým trenkám a černým štulpnám.

První titul v roce 1912

Už v té době se o titul Sparta přetahovala se Slavií, utkání bylo hodně vyhrocené. Hrálo se v prosinci, kdy ale po 30 minutách muselo být přerušené kvůli potyčce mezi záložníky Fivébrem a Maizlem, kteří odmítli opustit hrací plochu.

Náhradní termín byl stanoven na duben dalšího roku a utkání se mělo odehrát na Spartě, což se Slavii nelíbilo. Po dlouhých tahanicích tak vítězství kontumačně slavila Sparta, která se po výhrách nad Slavií Brno a AFK Kolín následně stala prvním oficiálním mistrem Českých zemí.

Víte, že zatím poslední tituly Sparta vybojovala v roce 2023 a 2024, letos se také probojovala po 19 letech do Ligy Mistrů?

Sláva stojí na velkých hráčích

Bez velkých jmen českého fotbalu by to nešlo, za historickými úspěchy Sparty stojí celá řada známých jmen. Do dvorany slávy z hráčů patří Vítězslav Lavička, Václav Pilát, Jaroslav Bartoň, Václav Vrána, Arnošt Pazdera, Andrej Kvašňák, Oldřich Nejedlý, Václav Mašek, Jozef Chovanec, Tadeáš Kraus, Jan Berger, Karel „Káďa“ Pešek, Josef Jurkanin, Josef Vojta, Ivan Hašek, Jiří Novotný, Horst Siegl, Petr Kouba, Raymond Braine, Jiří Tichý, Antonín Kramerius a František Chovanec, z dalších jmen musíme zmínit i Vratislava Lokvence, Libora Sionka, Miroslava Baranka, Františka Straku, Tomáše Řepku nebo Tomáše Rosického, který ve Spartě v roce 1999 svoji kariéru zahájil a od prosince 2018 je jejím sportovním ředitelem.

(Zdroj fotografií: https://sparta.cz/cs)

S jarem přichází slunce, teplo a osvěžení „bodne“. Připravte si skvělý nápoj.

S jarem přicházejí i teplé, slunečné dny, kdy se po celý den potíte např. za volantem a jediné, na co myslíte je něco, co by vás osvěžilo. Někdo si na osvěžení koupí zmrzlinu, avšak ne vždy máte po cestě obchůdek se zmrzlinou. Musíte myslet na pitný režim, což znamená, že musíte mít u sebe něco na pití.

Falešné mojito

Pokud chcete něco osvěžujícího a nemáte u sebe stále studenou vodu, tak si můžete vytvořit nápoj, který je osvěžující, i když není zrovna ledový. Takovým příkladem je mojito, které vás díky mátě a citrónu opravdu postaví na nohy. Ale nikdo se přece nemůže celé léto opíjet alkoholem. A tak si můžete sami doma vytvořit něco, co připomíná mojito, ale na rozdíl od tohoto známého nápoje bude vámi vytvořený osvěžující nápoj nealkoholický. Stačí, když do vody dáte mátu a vytlačíte do ní citrón, a v případě že máte raději sladší nápoje, tak do příměsi můžete ještě zamíchat třtinový cukr.

StockSnap / Pixabay

Ledový čaj vytvořen doma

A pokud patříte mezi milovníky ledových čajů, tak také máme osvěžující nápoj i pro vás. Je to úplně stejný ledový nápoj, jako který koupíte v obchodě s výjimkou toho, že doma si do něj nedáte E a jiné chemikálie. Domácí ledový čaj si vytvoříte velmi jednoduše. Začnete tím, že si nachystáte džbánek studené vody, do které vložíte pytlíky černého čaje a necháte jej vyluhovat po celou noc. Ráno tyto sáčky vytáhnete, přidáte do něj citrón, někteří zde utrhnou i lístky máty, a pokud jste milovníky sladkých nápojů, tak si jej klidně přislaďte třtinovým cukrem a máte osvěžující nápoj hotový. Je to jednoduché a zdravé.

Náš tip: Hledáte originální velikonoční přání? Navštivte stránku www.prani-pranicka.cz, kde naleznete spoustu klasických, dojemných, ale i vtipných přání a přáníček. A to nejen velikonočních!

Ovocné osvěžení

Kromě lístků máty můžete využít i jiné suroviny k vytvoření osvěžujícímu nápoji, nejlepší suroviny jsou ty, které si sami vypěstujete na zahrádce, což znamená, že výborné je použít třeba ostružiny nebo rebarboru a pokud jste dobrými zahrádkáři a na zahrádce pěstujete i melouny, tak můžete využít i ty, které se na osvěžující nápoj hodí asi nejlépe. Stačí, když si tyto suroviny nasbíráte, pořádně omyjete a třeba rebarboru i okrájíte, pak stačí jen nějakým robotem rozdrtit a máte základ nápoje. Pak třeba do rebarbory můžete přidat citrón, anebo si můžete nápoj dochutit opět třtinovým cukrem. Některým lidem vadí dužnina, tak si mohou domu koupit odšťavňovač a udělat si osvěžující nápoj z čehokoliv.

Koktejly

Někteří lidé za skvělé osvěžení považují i koktejly, avšak ty mohou být osvěžující jen v případě, že jsou opravdu studené. Ale pokud nejsou pořádně vychlazené, tak nemusí být zrovna tím pravým ořechovým, protože mléko je poměrně těžké a neuhasí vaši žízeň.

Na jaro i léto potřebujete něco, co by vás osvěžilo a pokud zrovna nejste blízko obchůdku se zmrzlinou, můžete vyzkoušet jeden z originálních nápojů.

Umění udržovat svůj motocykl v top kondici

Pro mnohé z nás není motocykl jen prostředek dopravy, ale vášeň, hobby a dokonce životní styl. Aby však naše železné koně sloužily věrně a bezpečně, vyžadují pravidelnou péči a údržbu. Údržba motocyklu v top kondici není jen o technických aspektech; je to také o lásce k detailu a o pochopení, že dobrá údržba může prodloužit životnost našeho stroje a zvýšit radost z jízdy. Pojďme se podívat na to, jak na to. Už jen tím, že budete dávat plachtu na motorku, tak přispějete k prevenci, která je nejlepší péčí o motorku v rámci garážování.

Pravidelná kontrola a údržba

Základem je pravidelná kontrola a údržba motocyklu. To zahrnuje nejen kontrolu oleje a brzdové kapaliny, ale také pravidelnou výměnu filtrů, kontrolu tlaku v pneumatikách, stavu brzdových destiček a stavu řetězu. Nezapomínejte také na kontrolu světel a signalizace, která je klíčová pro vaši bezpečnost na silnici.

Čištění je základ

Čistý motocykl není jen o estetice; pravidelné čištění pomáhá odhalit případné problémy, jako jsou netěsnosti, praskliny nebo opotřebení, které by mohly vést k vážnějším závadám. Kromě toho odstranění nečistot, prachu a soli, které se na motocyklu mohou hromadit, zabraňuje korozi a prodlužuje životnost jeho komponentů.

Ochrana proti korozi

Koroze je nepřítelem každého motocyklu, zejména pokud je často vystaven vlhkosti nebo soli (například v zimních měsících). Použití antikorozních sprejů a pravidelné aplikace ochranných vosků může pomoci chránit kovové části motocyklu před korozi a udržet jej v dobrém stavu.

Správné skladování

Pokud svůj motocykl nepoužíváte po delší dobu, je důležité ho správně skladovat. To znamená uložení v suchém a větraném prostoru, nejlépe pod krycí plachtou, která ochrání motocykl před prachem a nečistotami. Před dlouhodobým skladováním doporučujeme také naplnit nádrž (aby se zabránilo korozi), odpojit baterii a zvýšit tlak v pneumatikách, aby se zabránilo jejich deformaci.

Pravidelné servisní prohlídky

I přes veškerou péči, kterou svému motocyklu věnujete, je důležité nezapomínat na pravidelné servisní prohlídky u odborníka. Profesionální servis může odhalit potenciální problémy, na které byste sami nemuseli přijít, a zajistit, že váš motocykl bude vždy v optimálním technickém stavu.

Vzdělávání a zájem o novinky

Udržování motocyklu v top kondici vyžaduje neustálé vzdělávání a zájem o nové technologie a produkty. Sledování novinek v oblasti údržby a péče o motocykly vám může pomoci objevit nové metody a produkty, které váš motocykl udrží v nejlepším možném stavu.

Jak často kontrolovat hladinu oleje v motocyklu?

Hladina oleje v motocyklu by měla být kontrolována pravidelně, ideálně před každou delší jízdou, aby se zajistilo, že motor je správně mazán a chráněn před opotřebením. Minimálně jednou měsíčně nebo podle doporučení výrobce je vhodné provést kontrolu hladiny oleje a případně doplnit olej, pokud je to nutné. Pravidelná výměna oleje a olejového filtru, obvykle každých 5 000 až 10 000 kilometrů, je také klíčová pro udržení motoru v optimálním stavu.

Jaké jsou známky, že je čas na výměnu pneumatik?

Známky, že je čas na výměnu pneumatik na motocyklu, zahrnují viditelné opotřebení dezénu, praskliny nebo jiné poškození na povrchu pneumatiky, a také jakékoli změny v jízdním chování motocyklu, jako jsou problémy s přilnavostí, nestabilita nebo zvýšená brzdná dráha. Většina výrobců pneumatik doporučuje výměnu pneumatik, když hloubka dezénu klesne pod 1,6 mm. Pravidelná kontrola a udržování správného tlaku v pneumatikách také přispívají k jejich delší životnosti.

Pojištění pro cizince: Pro koho je povinné a kde si ho uzavřít?

Doba, kdy si na pojištění pro cizince držela monopol Pojišťovna VZP, je minulostí. Na své dominantní postavení na trhu dnes může jen vzpomínat, protože jí nyní šlapou na paty ostatní pojišťovny. Mnohé navíc lákají na podstatně výhodnější nabídky.

Pro koho je pojištění pro cizince určeno?

Dle zákona o pobytu cizinců (v platnosti od 20. září 2023) si musí cestovní zdravotní pojištění na území ČR uzavřít každý cizinec z tzv. zemí 3. světa, který se rozhodne pro krátkodobý (do 90 dnů) či dlouhodobý (nad 90 dnů) pobyt. Systém veřejného zdravotního pojištění se otevírá cizincům až po získání trvalého pobytu.

Komerční pojištění pro cizince naopak není určeno pro občany EU a jejich blízké příbuzné, držitele průkazu zdravotního pojištění EHIC/GHIC, účastníky zdravotního pojištění (tj. např. osoby, které v ČR pobývají za účelem zaměstnání), ukrajinským uprchlíkům s vízem strpění a dalším osobám, jejichž zdravotní péče    bude hrazena jiným způsobem.

Pojištění pro cizince od SV pojišťovny

Na seznamu pojišťoven, které nově sjednávají zdravotní pojištění pro cizince, patří také SV pojišťovna (dříve ERGO). Její produkt je tedy určen pro cizí stání příslušníky, kteří se na území České republiky zdržují trvale, ale nesplňují podmínky pro zařazení do systému veřejného zdravotního pojištění.

Mezi největší výhody patří vysoký pojistný limit až 400 tis. EUR na jednu pojistnou událost, široká síť spolupracujících zdravotnických zařízení a nonstop asistenční služba. Pojištění si lze samozřejmě sjednat online z pohodlí domova a spolehnout se na něj můžete v celém Schengenu.

Vydejte se v zimě na motorce po Evropě

Letním měsícům již odzvonilo a s tím i sezóně jízdy na motorkách u nás. Stroje tedy s největší pravděpodobností vytáhnete opět až na jaře. Nicméně abyste si čekání na příjemné počasí zkrátili, můžete se vydat do některé z jižních zemí a užít si jízdu na motorce tam.

Jižní země nabízí celoročně skvělé podmínky

Příznivci jízdy na motorce rozhodně nemusí v zimních měsících zoufat. Stačí se jen sbalit a vydat se do některé z jižanských zemí, kde si užijete skvělé podmínky, příjemně teplé počasí a nádherné cesty. Zároveň objevíte něco nového, poznáte jinou kulturu a budete odjíždět plni vzpomínek.

Organizovat takový výlet na vlastní pěst však může být poněkud náročné. V takovém případě se totiž budete potýkat s přemýšlením nad tím, jak do dané země nejlépe přepravit vaši motorku, případně jak si přímo na místě půjčit vhodný stroj.

Skvělou alternativou jsou proto výlety na motorce do zahraničí, které pořádá například motoškola Přijďte se projet. Nejen, že vám motorky půjčí přímo na místě, ale zajistí vám také ubytování, stravování a v některých případech také doprovodný program. Samozřejmostí je také naplánování rozmanitých tras, u nichž si přijdou na své jak začátečníci, tak i ostřílení jezdci. 

Do jakých destinací můžete vyrazit?

Zmíněná motoškola pravidelně pořádá nejrůznější motovýlety napříč celou Evropou. Popularitě se těší zejména jejich expedice do Španělska či Portugalska, kde můžete obdivovat krásu divokého oceánu, užívat si nádherné trasy a ochutnat i místní Portské ve vyhlášeném vinném sklípku. V rámci zájezdu je pro vás připraven i doprovodný program, v rámci kterého si užijete lekci surfování pod dohledem zkušeného trenéra.

Vydat se však můžete také do slunné Itálie, konkrétně do malebného Toskánska. I zde si užijete skvělé trasy na silnici i v terénu a navíc si vychutnáte typickou italskou pohostinnost. 

Pokud pro vás dovolená v zahraničí zrovna nepřipadá v úvahu, můžete se vypravit také na víkendový tréninkový kemp, kde si pod dohledem profesionálů vyzkoušíte jízdu na motokrosové trati Horní Újezd. Možností zkrátka a existuje spousta a je jen na vás, pro kterou z nich se nakonec rozhodnete.  

Více informací o motoškole Přijďte se projet najdete na www.prijdteseprojet.cz. 

Pořádný chlap si zaslouží pořádný sex

Mává s vámi testosteron, protože zrovna nemáte partnerku? Nebo si se ženou nerozumíte? Či vám nesplní v posteli vše, co si přejete? Pak si navolte svoji ideální ženu na webu. Ta vám zcela diskrétně poskytne orgastickou rozkoš vašich snů.

Escort servis na internetu

Každý máme nějaké sny, cesta k nim někdy bývá složitá. Pokud se ocitneme ve sféře sexuálních fantazií, pak my muži máme někdy divočejší preference než naše partnerky. Co s tím? Nechceme lákat k nevěře. Ale… on takový escort servis přece nevěrou není. Pokud tedy vaše žena nechce provádět anál, podívejte se po takové, která vám tu rozkoš poskytne, a pak se spokojený vrátíte domů. Na webu Holky.sex najdete pestrou nabídku slečen, které poskytují rozličné služby v různých místech po republice. Databáze se postupně rozšiřuje, web má ambici být alternativou stránek Sex.cz, která je momentálně mimo provoz. Co rozkošného vám nabídkou Holky.sex?

Sex seznamka pro vás

Je to sex seznamka. Ovšem zcela bez závazků. Užijete si rozkoš a nebudete čelit dotazům typu „zavoláš mi?“ Vámi vybraná slečna bude předem vědět, co se vám líbí, a to vám i dopřeje. Stačí si na stránkách vybrat tu pravou. Není tam jedna, takže příště můžete zvolit zase jinou. Prostě si sestavíte dívku snů. V menu si zvolíte oči, vlasy, typ postavy, orientaci, národnost, věk a to, jaké praktiky po dívce budete chtít. Můžete si zvolit i jen líbání. Nebo třeba erotické masáže. V databázi si budete moct vybírat podle fotek slečen i třeba podle kraje, abyste to například neměli daleko. Jak vidíte, ideální žena existuje. Nemusíte využít umělou inteligenci, aby vám ji vytvořila. Vy si navolíte parametry a budete mít dívku z masa a kostí, která vám poskytne opravdu reálný, rozkošný požitek. A to vše v maximální diskrétnosti. Zkrátka tak, aby sen byl jen váš prožitek.

Investujte do zlata. Slitky jsou skvělou příležitostí

Zlato představuje nestárnoucí komoditu, která nevychází z módy jako takové. I na investičním poli si vede dobře. Tak proč nevyužít jejího potenciálu a nemít někde cihličku, která bude stoupat na hodnotě?

Investiční zlato jako skvělá příležitost

Blíží se Vánoce a vy nevíte, co darovat. Proto často koupíte věc, kterou obdarovaný vyloženě nevyužije. Nebo koupíte něco, co je zrovna v kurzu. Z moderních technologií, by se toho dalo vybrat a zejména mladí jsou vděčnými cíli. Jenže co budou mít vaše dcera nebo syn z nejnovějšího „jablka“, když za dva roky tu bude další model? Pokud chcete potěšit své nejbližší, dejte jim něco trvalejšího. Něco, co se zhodnocuje a v budoucnu tuto komoditu promění v peníze, pokud budou chtít mít základ do bydlení, nebo i když by se třeba ocitli v nouzi. Pak se každá koruna počítá, jak se říká. A ideální je investiční zlato.

Švýcarské zlaté slitky s hologramem

Zlato může být v mnoha podobách. Ženě se bude líbit šperk. Muži můžete dát zlatou cihlu. Zde jde vyloženě o investiční nástroj, tudíž ten může dožadovat vysoké hodnoty. Jak ale vybrat ten správný? Co takhle švýcarské zlaté slitky? Zaměřte se na ty od rafinérie Argor-Heraeus. Právě ony nabízí podobu s hologramem. Giloše, tedy specifické rytiny, se provádí s pomocí patentované holografické techniky Kinebar, která se aplikuje třeba i na bankovky. Metodika je chráněnou obchodní známkou společnosti Union Bank of Switzerland. Když se do slitku vtiskne gilošový obraz, tak ten poté při lehkém pohybu mění obrys a barvu, ostatně tak to znáte i z bankovek. Slitky Argor-Heraeus pak mají signaturu v podobě písmen A a H. Přední strana cihličky je klasicky stejná jako cihličky běžné produkce. Zaujala vás tato možnost investice? Nemusíte za zlatem jezdit až do Švýcarska, u nás je nabízí Zlatovna, která má kontaktní místa u nás i na Slovensku.

Kam pro nejlepší žvýkací tabák?

Žvýkací tabák je trend, který se k nám dostal ze severu. Oblíbený je zejména ve Švédsku a Dánsku, kde ve velkém nahradil tradiční cigarety. Také jste mu propadli? Nebo ho chcete vyzkoušet? Víme, kam se vydat, abyste ze své zkušenosti nebyli zklamaní.

Příchuť, výdrž, obsah nikotinu. Kritérií, podle kterých si budete chtít vybírat žvýkací tabák, je několik. Nemusíte si s nimi lámat hlavu, když se vydáte do e-shopu Snusim.to, kde už vše otestovali za vás.

Přidejte se k české komunitě žvýkacího tabáku

Tvůrci Snusim.to chtěli zaplnit díru na trhu. Jejich cílem od začátku bylo nabízet pouze ty nejlepší produkty. Proto sami nejdříve otestovali stovky produktů, aby do sortimentu zařadili jen ty nejlepší. A jelikož je všechny testovali, velmi dobře vám rozumí, takže jsou schopní každému poradit. Začátečníkovi, co chce nikotinové sáčky vyzkoušet, i těm, co hledají produkty pro pokročilé.

Cílem zakladatelů e-shopu je nejen prodávat kvalitní zboží, ale také Čechy trochu vzdělávat o žvýkacím tabáku. Radí, jak se žvýkacím tabákem cestovat, rozebírají novou vyhlášku o nikotinových sáčcích bez obsahu tabáku apod. V tématice se skutečně vyznají. Nejsou pouhými prodejci, ale nadšenci, kteří milují to, co dělají.

Objednejte si ty nejlepší žvýkací tabáky

E-shop je jednoduchý a uživatelsky příjemný, takže snadno najdete, co hledáte. Často tam najdete různé akce 1+1 apod. Kromě nikotinových sáčků, žvýkacích tabáků prodávají ještě jednorázové e-cigarety, kofeinové sáčky a přípravky s obsahem HHC. Můžete mrknout i na jejich merch. Vše je odesíláno do 24 hodin, cena poštovného začíná na 59 Kč a při objednávkách nad 799 Kč je doprava zdarma.

A na závěr ještě jedna zajímavost. Tváří snusim.to je Tomáš Vidlička, známý TikToker my_slivci, který se nikotinovým sáčkům a žvýkacímu tabáku věnuje již přes 8 let.

Po akné zůstávají skvrny a jizvy. Jak se jich zbavit?

Akné už dávno není tabu. O pupíncích, které nám ztrpčují život, se bavíme zcela otevřeně. Ostatně proč ne, vždyť jde o nejrozšířenější kožní onemocnění, s nímž se alespoň jednou za život setká snad opravdu každý člověk. Kritické je především období puberty, ale spousta lidí s akné bojuje i v dospělosti. Velmi nepříjemné jsou také pozůstatky v podobě jizev a skvrn. Jak se jich zbavit a přestat se bát pohledět do zrcadla?

Proč akné vzniká?

Nejčastější příčinou tvorby akné je nadprodukce či špatná kvalita kožního mazu. Komedony obvykle vznikají v místech, kde se nachází pilosebaceózní folikuly. Když se jejich vývod ucpe, dochází k zánětu.

Prvotní příčinou akné je obvykle hormonální nerovnováha. Za zmínku však stojí i další spouštěče jako kouření, stres, nevyvážený mikrobiom, složení některých potravin a konvenčních kosmetických přípravků.

Jakmile se vám podaří eliminovat spouštěče, stav vaší pleti by se měl poměrně rychle zlepšit. Ale co si počít s již vzniklými stopami – skvrnkami a jizvami?

Skvrny a jizvy – proč vznikají a jaký je mezi nimi rozdíl?

Pokud na vaší pleti zůstaly po akné červené či fialové skvrny, nedělejte si z toho těžkou hlavu. Pravděpodobně nakonec samy zmizí, byť vám možná budou lehce ztrpčovat život ještě po několik týdnů až měsíců. Výjimkou jsou případy, kdy skvrnky kvůli působení slunečních paprsků zhnědnou.

Co se týče jizev po akné, vznikají, když léze pronikne hlouběji do kůže a poškodí tkáň. Rozlišujeme několik různých druhů, a k léčbě proto přistupujeme specifickými metodami.

Jak zmírnit stopy po akné?

Nepříjemným stopám po akné se můžete vyhnout tak, že minimalizujete používání make-upu. Naopak se snažte pečovat o pleť pomocí nekomedogenních produktů, které neucpávají póry. V létě pak preferujte ochranu pokožky opalovacím krémem bez obsahu oleje.

Stopy po akné mohou zapříčinit také časté doteky rukou a vymačkávání pupínků.

Pokud se již na vaší pleti nějaké stopy po akné objeví, můžete je zmírnit pomocí přípravků cílené péče. K nejlépe hodnoceným patří gelový krém Sébium Kerato+ od Biodermy. Je vhodný pro mírné až středně silné akné a pomáhá redukovat nedokonalosti.

Jak na léčbu jizviček?

Jizvy po akné jsou úplně jiná liga než skvrny. Způsobují trvalé změny v tkáni, a proto si jejich léčba žádá odborný přístup.

Léčbě jizev má smysl pouze až poté, kdy je akné zcela vyléčené. V opačném případě hrozí, že se brzy vytvoří nové jizvičky. A také nekompatibilita některých způsobů léčby s léky na akné.

K léčbě jizev se využívá poměrně široké spektrum metod. Nejčastěji přípravky s obsahem alfa hydroxykyselin, peeling kyselinou mléčnou, lokání retinoidy, lokální aplikace kyseliny salicylové, dermabraze (druh chirurgického odstranění kůže), microneedling a laserový resurfacing. Vhodnou variantu léčby vám na základě rozsahu poškození a typu pleti doporučí dermatolog.