Zlo jménem klimatizace

Zlo jménem klimatizace

Autor obrázku: Stevan Sheets

Určitě si teď budeš říkat, co to je za blbost, když ti klimatizace v létě pomáhá. Ale už několikrát se ti určitě stalo, že tě z klimatizace např. pálily oči. Klimatizace ale může způsobit i závažnější problémy. Hlavně v případě, kdy je nekvalitní, špatně nastavená nebo není pravidelně čištěna. Málokterý člověk nebo zaměstnavatel ale toto dodržuje. Klimatizace je špatná ve většině případů. Čemu se tedy nejvíce vyvarovat? Teplotní rozdíl by od venkovní teploty neměl být rozdíl vyšší než 5°C.

Můžeš chytit angínu

Možná se často divíš, jak je možné, že i přestože je léto, tak jsi nemocný – ve většině případů za to může právě klimatizace, která angínu způsobuje. Samozřejmě, že tomu nepřispívají ani jiné podměty – např. mokré plavky, studené nápoje, zmrzliny, ale klimatizace stejně vede. Obrovské výkyvy teplot totiž nejsou to pravé ořechové pro náš imunitní systém, který takto bude více náchylný k okolním bakteriím.

Proti angíně se dá ale bojovat jednoduše, většinou postačí obyčejné dezinfekční kapky, které seženeš v každé lékárně. Pokud si ale zaděláš na antibiotika, měl bys rovnou zapomenout na slunce, protože bys tím své tělo akorát ještě více zatěžoval – už takhle v něm probíhá obrovský boj. Vycházení na slunce bys neměl podceňovat, protože by se z toho mohl nakonec vyklubat i zánět hrtanové příklopky.

Ztratíš hlas

Chraptění je problémem hodně lidí a určitě je to dost trápí. Mnohdy ale nevědí, že za to může jejich klimatizace, která ochromuje pohyb řasinkového epitelu. Tak se v oblasti hlasivek začne hromadit hlen, který má za následek ochraptění. Většinou na to ale nezabírají běžně dostupné pastilky, lepší je zajít za lékařem, který ti s tím poradí.

Rýma

Angína ale není jediná nemoc, kterou můžeš díky klimatizaci získat. Zadělat si totiž můžeš i na rýmu, kterou získáš také hlavně vysokým výkyvům teplot. Na to ale samozřejmě pomůže domácí léčba – kapky nebo olej. Dobře ti také poslouží zvýšení dávky vitamínu C, který ti posílí imunitu. Také nezapomínej pít teplý čaj nebo jiný teplý nápoj a inhalovat slanou vodu. Rýma by se měla do týdne vytratit, pokud ne, navštiv svého lékaře.

Alergie

V dnešní době má hodně věcí vliv na vznik či zhoršení alergií a klimatizace je jednou z těchto věcí. V klimatizaci se totiž usazuje prach, bakterie, roztoče a mnohdy i plísně, které tyto alergie způsobují. Klimatizace by měla být kvalitní a obsahovat filtry, které tyto bakterie, roztoče apod. eliminuje. Také by se nemělo zapomínat na pravidelné vyčistění. Přístroj ale může mít filtrů, kolik chce a stejně tě před alergiemi neuchrání, takže je lepší se jim vyhýbat.

Autor obrázku: Phil Whitehouse

Suché oči

Suché oči trápí v klimatizovaném prostoru většinu lidí, hlavně ty, kteří pracují u počítače, v kanceláři či obchodě. Může za to nedostatek slz, které vysychají suchým vzduchem z klimatizace. Suché oči poznáš podle pálení, štípání, podráždění, zarudnutí, bude ti vadit ostré jasné světlo, budeš mít pocit zrnek v očích a pocit únavy. Pokud nosíš kontaktní čočky, je to pro tebe ještě horší. Vše se ale dá řešit, stačí, když si pořídíš umělé slzy a budeš si tyto kapky do očí v klimatizované místnosti kapat. Pomůžeš tomu i lehkou úpravou jídelníčku – stačí, když do něj zahrneš antioxidanty Omega-3, začneš nosit brýle s ochranným faktorem a vyhneš se přímému foukání klimatizace.

Zánět trojklaného nervu

Možná, že ti tento název nebude nic říkat, ale tento zánět může souviset i se zánětem zubů, dutin a očnice. Na léčbu rozhodně neprospívá klimatizace a studený vzduch. S léčbou ti ale pomohou pouze neurologové. A jak se zánět trojklaného nervu projevuje? Nesnesitelnou bolestí, která ti vystřeluje po celém těle.

Bolesti kloubů

Tento problém bývá dost často podceňován a není často ani spojován s klimatizací. Což je ta největší chyba – ofouknuté rameno nebo loket totiž může šeredně bolet! Takže pokud se příště této bolesti chceš vyvarovat, otoč větrák na jinou stranu a snaž se, aby tvé klouby neprochladly. Nebo zvýšit teplotu na klimatizaci či se více obléci. Pokud ti ale už stalo, že ti klouby prochladly, nejlépe ti na ně pomůže hřejivá mast, která pomůže od tupé bolesti. Léčba trvá několik dní.

Ostatní

Toto ale nejsou všechny závažné problémy, které klimatizace způsobuje. Způsobuje totiž množství dalších problémů jako je suchý kašel, bolesti hlavy, otok očí či teplotní šok. Dále také není dobrá pro pokožku a vlasy, protože je vysušuje, může zhoršit astma a ofouknout krční páteř.

Nejlepší léčba nachlazení v zimě? Šípky

Nejlepší léčba nachlazení v zimě? Šípky

šípkyAktuálně se v televizních reklamách a na internetu setkáváme s obrovskou spoustou léků a doplňků, které zaručeně dokážou léčit a okamžitě působí proti začínajícímu nachlazení nebo snad i chřipce. Jak to ale doopravdy je a je třeba se „dopovat“ těmito drahými léky?

Paralen na sladko

Podle nejnovějších výzkumů a srovnání se ukázalo, že samotné léky jsou v podstatě všechny téměř shodné a fungují na stejném principu. Nebudeme si hlavu motat nějakým chemickým rozborem. V podstatě se jedná o podobné složení, jako může mít obyčejný Paralen nebo jiný lék na stejném či podobném principu. Působí často proti bolesti, tělo se začne více potit a tím se tedy bránit proti nežádoucím virům. Tento princip využívají právě zmíněné horké nápoje proti nachlazení, tablety nebo sirupy. Často jsou různě dochucovány a lákají na vysoký obsah vitaminu C a účinnost je prokázána vědeckým výzkumem.

Obraťte se k přírodě

Samotní vědci rozhodně neodrazují od nákupu těchto léků, ale poslední výzkumy prokázaly,že již zmíněná léčiva tohoto typu působí velmi špatně na srdce a na játra. To by se v budoucnu nemuselo vyplatit a proto je lepší se obrátit na přírodní a klasickou medicínu. Samozřejmě, že léčba chřipky vyžaduje již jiná opatření, ale samotná léčba nachlazení je snazší, než se může zdát. Zkuste využít sílu šípků.

Šípky jsou „zázrak“

Šípky jsou známé svým vysokým obsahem vitaminu C. Ten je zde opravdu velmi vysoce zastoupen, ale musíme ho získat tím správným způsobem. A rozhodně mít také samotné šípky. Jsou dvě možnosti. Na podzim si je natrhat venku v přírodě, usušit a uskladnit. Nebo si je teď koupit v obchodě již usušené. A jak pokračovat dále? Sušené šípky je dobré rozdrtit. Pozor! Obsahují množství chmýří, které se do čaje nesmí dostat. Dvě polévkové lžíce na 300ml vody zalijte horkou vodou – ne vroucí! A nechte louhovat. Po 15 minutách čaj přefiltrujte. Nejlepší je to udělat přes bavlněný kus látky. V čaji nesmí být chmýří!

Samotný účinek ucítíte ihned. A je vědecky prokázáno, že do dvou dnů při příznacích nachlazení se potíží, rýmy a pocitu slabosti bez problémů zbavíte!