Nedokážete si představit dovolenou bez poznávání mořského světa?

Léto se k nám blíží mílovými kroky, což znamená jediné – přichází období dlouho očekávaných dovolených. Ty nabízí celou řadu zajímavých zážitků, přičemž každý z nás preferuje jinou zábavu. Někdo se rád válí na pláži, jiný musí neustále chodit, zatímco spousta jedinců ráda pořádné potápění. Jak si ho maximálně užijete?

Naučte se, jak na to

Pokud čekáte lepší zážitek než pouhé ponoření hlavy pod vodu, tak musíte vsadit na pořádné vybavení a samozřejmě i know-how. Podvodní svět je totiž nejhezčí ve chvíli, kdy se nacházíte dále od břehu na otevřeném moři. Nejspíše vám je jasné, že takový zážitek vyžaduje trénink. Přesně proto se vám budou hodit certifikované kurzy potápění.

Nemusíte se obávat kdo ví jakých složitostí. Celý proces bývá sestavený s důrazem na maximální efektivitu i jednoduchost. Vše začíná potřebnou teorií, díky níž se hlouběji ponoříte do velmi důležitých znalostí této činnosti. Následně přijdou na scénu cvičné ponory v bazénu, kde si vštípíte základní návyky. Poté můžete počítat s finálními zkouškami na ostro, přímo v otevřené vodě.

Získejte certifikát

Pokud poctivě splníte veškeré úkoly, čeká na vás mezinárodně uznávané osvědčení IANTD Open Water Diver. Ten vás bude opravňovat ke kvalifikovaným ponorům do hloubky až osmnácti metrů, kde se odehrává pravá magie podmořského světa. Cena přitom není vůbec vysoká, jelikož se pohybuje v řádu pouhých deseti tisíc korun.

Určitě si dejte pozor na nalezení opravdu kvalitní školy a instruktorů. Jedině tak se poctivě připravíte a budete mít jistotu získání potřebného osvědčení. Mezi nejvyhledávanější školitele v naší zemi patří známá společnost Seawolf, jejíž internetové stránky snadno naleznete pod výše vloženým odkazem. Od splnění snu vás dělí pouze vyplnění formuláře.

Bolest nohou při běhu – jak pomohou vložky?

Asi každý sportovec vám řekne, že základem cvičení je běh. Ať už hrajete volejbal, hrajete fotbal, nebo vrháte oštěpem, běh dodá vašemu tělu vytrvalost, rychlost, zlepší koordinaci pohybů a celkově přispívá k mnohem lepší kondici. Spousta lidí běhá kondičně, jako doplňkový trénink, nebo i pro zábavu. Je ale také spousta těch, kteří běhat vlastně nechtějí, nebaví je to, ale vidí to jako jedinou možnou cestu ke své vysněné postavě. V takových případech se stává, že začnou běhat, postupně se zlepšují, jenže ochablé svaly a často i nadváha způsobí nějaký zdravotní problém. Potom to často odnesou kolena, ale problém zpravidla začíná už dole u chodidel.

Vložky do bot pro zkušené sportovce i začátečníky

Bolesti dovedou potrápit i zkušené sportovce. Pokud i vás při běhu trápí bolesti nohou, zejména chodidel, ale i potažmo kolen a kyčlí, zbystřete, pravděpodobně máte ne zcela vhodnou obuv. Tu byste měli vybírat podle terénu, kde běháte, podle výkonnosti a objemu tréninků. Ale i když máte optimální obuv, můžete zjistit, že po běhu stále nohy bolí, což může souviset s propadlou klenbou a nevhodným postavením kotníku. Jak si můžete pomoci? Vyzkoušejte běžecké vložky do bot Sidas. Na výběr máte z několika řad vložek do bot, každá z nich plní trochu jinou úlohu. Pro začátečníky jsou vhodné ty, které podporují podélnou klenbu nohy a tlumí nárazy při běhu přes patu. Další modely vložek tolik netlumí, aby se zapojovalo více chodidlo, a jsou vybaveny flexibilní podporou klenby. Noha je potom s vložkou v botě řádně stabilizovaná, nebolí. Díky běžeckým vložkám do bot se oddálí únava a sníží riziko zranění.

Nosíte ponožky?

Mezi botou a chodidlem běžce je však ještě jedna důležitá věc kromě případné vložky – ponožka. Možná si řeknete, že je přece jedno, jaké máte ponožky, opak je ale pravdou. Ponožky mají vliv nejen na pohodlí nohou při běhu, ovlivňují také výkonnost při běhu, vznik puchýřů či bolesti nohou. Ponožka by měla dokonale přilnout na nohu, v ideálním případě byste ji vůbec neměli na noze cítit. S tím souvisí také dostatek místa pro prsty, které při běhu aktivně pracují a potřebují svůj prostor, proto dobré ponožky poskytují pro prsty více místa. Vyberte si z nabídky Sidas běžecké ponožky z jemného prodyšného, odolného a elastického úpletu, ve kterém budete mít nohy jako v bavlnce i při pořádné porci kilometrů.

7+ tipů, jak si s eliptickým trenažérem zlepšit postavu do plavek

Eliptický trenažér je zajímavá a hlavně účinná fitness pomůcka. Pomáhá spalovat kalorie, redukovat břišní tuk a celkově zpevňuje tělo. Aby byl efekt dokonalý, stačí denně nebo obden cvičit půl hodiny až hodinu.

Ideální pohyb pro hubnutí

Eliptické trenažéry jsou schopné simulovat chůzi, běh, chůzi do kopce nebo běh na lyžích. Nabízejí pohyb se zátěží a zároveň i s menším dopadem na klouby než například běh. Jsou skvělé pro začátečníky a rovněž i pro jedince, kteří mají problémy s nemocnými klouby.

Eliptický trenažér je jednou z nejlepších cvičebních pomůcek pro snižování hmotnosti. Ale i tak je nutné upozornit na to, že samotný eliptický trenažér zázraky nedokáže. Klíčem úspěchu je spálit více kalorií než přijmete, úprava jídelníčku je tedy nutností. Cvičení na eliptickém trenažéru vám pak k vysněné postavě ovšem dopomůže mnohem rychleji. Za hodinu intenzivního cvičení můžete spálit průměrně až 500 kalorií.

Přístrojové cvičení na hubnutí do plavek

Eliptické trenažéry mají tu výhodu, že na nich můžete současně zapojit do práce horní i spodní část těla. Začněte s menší zátěží a postupně si přidávejte. Bude vás to víc bavit a navíc jde o účinnější metodu na spalování tuků.

  1. Začněte pozvolna

Nesmíte přepálit začátek. Rychle byste se unavili a navíc by vás cvičení ani tolik nebavilo.

  1. Nezapomínejte posilovat

K aerobnímu cvičení zařaďte rovněž intervalový trénink nebo posilujte. Napomůžete tak účinnějšímu spalování kalorií a vyšší bude i celkový energetický výdej. Větší svalová hmota má totiž za následek vyšší klidovou rychlost metabolismu.

  1. Cvičte pravidelně

Je lepší cvičit každý den jen půl hodiny než například třikrát týdně hodinu. Právě pravidelnost je jedním z klíčů k efektivnímu hubnutí.

  1. Překročte komfortní zónu

Říká se, že když už nemůžete, pak můžete ještě dvakrát tolik. To platí i v případě, že cvičíte na eliptickém trenažéru. Nevzdávejte se hned při prvních náznacích únavy. V tu chvíli si přidejte odpor nebo nastavte ještě větší sklon. A pokuste se alespoň chvíli vydržet.

  1. Zvyšte intenzitu cvičení

Každý den zvyšujte alespoň o kousek intenzitu tréninku. Spálíte tak víc kalorií a budete nutit tělo účinněji pracovat. Zároveň tím urychlíte proces hubnutí. Trénink si můžete rozdělit například tak, že se pět minut rozcvičíte v pomalejším tempu, dvacet minut budete pracovat intenzivně a na posledních pět minut opět zpomalíte.

  1. Intervalový trénink

Chcete-li se posunout ještě o kousek dál, naplánujte si intervalový trénink. Během celého cvičení přecházejte střídavě z nízké intenzity na vysokou. A opačně. Takto spálíte ještě více kalorií. Eliptické trenažéry mají na rozdíl od jiných fitness strojů tu výhodu, že umožňují intenzitu střídat přesně podle vašeho momentálního rozhodnutí. Navíc můžete využít i obrácený režim. Tím zapojíte ještě více svalů a ještě více kalorií tak následně spálíte.

  1. Zapojte celé tělo

Tím, že budete zapojovat horní i dolní část těla, bude cvičení ještě efektivnější a budete lépe hubnout. Navíc si krásně procvičíte všechny svalové partie a po cvičení budete mít opravdu dobrý pocit.

Cviky pro eliptické trenažéry

Eliptické trenažéry jsou na hubnutí značně účinné a mohou posloužit lépe než například běhací pásy. Nabízejí totiž více možností využití. Budete-li pravidelně cvičit, pak mohou být první výsledky viditelné už za několik týdnů.

  • Tabata cvičení

Naplánujte si na eliptickém trenažéru 12minutové cvičení ve stylu Tabaty. To znamená, že dvacet vteřin intenzivně cvičíte a deset vteřin odpočíváte. Opakujte 8×. Poté následuje čtyři minuty pauza. Pak pokračujete dále. Takto byste měli odcvičit celkem 4 bloky cviků. Tabata podporuje rychlé spalování tuků.

  • HIIT cvičení

Vyzkoušet můžete i vysoce intenzivní intervalový trénink. Nejprve se pět minut zahřívejte. Následně si dejte 5 minut silně posilovacího cvičení a další 2 minuty intenzivního tréninku. Takto opakujte po celou dobu. Tedy ideálně 20-35 minut.

HIIT patří k nejlepším tréninkům pro účinné spalování kalorií.

Vypadá to u vás doma jako ve vězeňské cele? Možná vám chybí elegantní textil

Jaké je nejdůležitější místo našich životů? Přece dobře sestavený domov. Tyto prostory nám zajišťují splnění všech lidských potřeb, takže bychom si jich měli opravdu vážit. Není to jen o podlahách, stěnách, střeše, nábytku, oknech a dveřích, ale i o spoustě dalších detailů. Jakou roli v tom hraje textil?

Chraňte sebe i svůj domov

Bytový textil není pouze jakýsi zbytečný doplněk, jak by se mohlo na první pohled zdát. Přece jen se bavíme o ohromně výdělečném trhu, jehož popularita nikdy neutichne. Proč? Důvodem je celá řada důležitých vlastností, s nimiž přichází jednotlivé položky.

Příkladem je třeba typické povlečení na postelích, dekách, polštářích i pohovkách. Tyto látky zajišťují odvětrávání potu během spánku, nechávají vaši kůži dýchat, chrání plíce před bakteriemi a zabraňují odření materiálů pod nimi. Zároveň dokážou dopřát pořádnou dávku pohodlí.

Máte rádi soukromí?

Ve vězení si opravdu záclony a závěsy neužijete. A to z dobrého důvodu. V našich domovech si však můžeme dopřát stoprocentní klid a úkryt před nenechavými pohledy kolemjdoucích lidí. Nebavíme se jen o zvědavém pohledu souseda, ale zároveň si vás nebudou moci zkontrolovat zloději. Nezapomeňte ani na fakt, že dané vybavení má ohromný podíl na vzhledu celých místností, a proto volte moudře.

Nesnažte se koupit hotové záclony, povlečení ani další pomůcky jen tak někde. Spousta prodejců nabízí nekvalitní položky za příliš vysoké částky. Jestli vás zajímá vážně velký výběr, přijatelné ceny a ověřená kvalita, raději si otevřete internetové stránky e-shopu pod výše vloženými odkazy.

V mžiku si budete moci zvolit z tisíců různých produktů a během několika málo kliknutí je objednáte až k vám domů. Jasným benefitem je doprava zdarma u objednávek nad 1 500 Kč.

Alkohol je tichý zabiják. Můžeme se zbavit alkoholismu?

Mezi velké problémy moderní společnosti bezpochyby patří konzumace alkoholu. Zejména potom nadměrná konzumace alkoholu, ve které Češi rozhodně nejsou pozadu. Naše společnost je často alkoholu velmi nakloněná, považuje jej za něco přirozeného, a kdo nepije, ten je mnohdy označen za divného. To vytváří velmi nebezpečné prostředí pro vznik a rozvoj závislosti u mnoha lidí.

Česko dlouhodobě drží přední příčky v konzumaci piva, které však v posledních letech už vytlačuje stále více také tvrdý alkohol konzumovaný mladými lidmi v barech, klubech a na diskotékách.

Závislost na alkoholu vzniká snadno

Zásadní otázkou je, zda se můžeme těchto závislostí jako společnost jednoduše zbavit. Odpověď pochopitelně není jednoduchá a asi nikdy nebude. Alkohol je nebezpečný zejména tím, že závislost na alkoholu vzniká plíživě, každý na alkohol reaguje trochu jinak a každý má jinde určitou bezpečnou míru konzumace.

Pokud má někdo problém s alkoholem, na první pohled to každopádně není snadné poznat, protože každý se sklenkou v ruce ještě nemusí být alkoholik. Avšak každý člověk, který konzumuje alkohol, je alkoholismem ohrožen, protože většina lidí si nepřizná, že se u nich rozvíjí nějaký problém.

Lze se z alkoholismu zcela vyléčit?

Také na tuto otázku je odpověď poměrně složitá. Záleží totiž na tom, čemu říkáme vyléčení se z alkoholismu. Pokud už někdo propadl závislosti, nikdy to neznamená, že je schopen se vrátit zcela do normálního stavu a například že by mohl dokonce příležitostně alkohol opět konzumovat. U vyléčeného alkoholika je tedy potřeba předpokládat:

  • Celoživotní abstinenci
  • Snadné opětovné propadnutí závislosti

Vyléčení alkoholici zkrátka obecně mají tendenci rychle propadnout závislosti znovu, pokud by se alkoholu zcela nestranili. Právě proto je u nich velmi důležité, aby abstinovali po celý zbytek svého života.

Poznejte zblízka barvitý svět, který obklopuje hrad Karlštejn

Máte rádi historii a s oblibou odpočíváte v rozkvetlé zeleni? Pak by se vám mohli líbit u řeky Berounky, což je místo, které miloval i římský císař Karel IV. Nabízí se cyklostezky, ale také poznání okolí hradu, jenž patří k nejznámějším stavbám svého druhu na českém území.

Plánujete si volný víkend ve dvou a nevíte, kam byste měli vyrazit? Tohle bude dobrý tip, při pěkném počasí se totiž nabízí pestrá paleta různých výletů. Lom Velká Amerika, Hlásná Třebáň a Svatý Jan pod Skalou, to jsou hned tři varianty, ze kterých si můžete vybírat, atraktivní je například také Bubovický potok.

Vybírat si lze až ze 49 lůžek

Připraveno je hned jednadvacet pokojů, zastoupena je zejména dvoulůžková, ale také třílůžková varianta. Řeč čísel mluví jasně, k dispozici je tady až 49 lůžek. Hotel Mlýn Karlštejn je tedy připraven nejen pro mladé páry, ale například i pro rodinu s dětmi.

Pokud zaprší, rozhodně to neznamená, že si svůj pobyt neužijete. Na výlety do okolí sice nedojde, ale v zázemí hotelu je připraven krb, party stan a centrum, v němž si můžete užít naprosto nerušenou relaxaci ve finské sauně. Nabízí se ale i zlepšování kondice v místním fitness centru.

Připravená je i letní terasa, která nabízí skvělé možnosti i pro společenské typy. A aby toho nebylo málo, zdejší restaurace je pověstná svými rybími specialitami, ochutnat můžete nejen mořské, ale i sladkovodní ryby.

Představuje se český hrad číslo jedna

Zoopark, ale také hrad stejného názvu. Karlštejn přivítá všechny zájemce o českou historii, a to i mimo hlavní turistickou sezónu. Jistě, je totiž otevřen po celý rok. Bude se zde líbit dětem i dospělým, kteří chtějí aktivně odpočívat. Nabízí se i návštěva golfového resortu nebo romantický let balonem nad romantickou krajinou.

Dárek pro ženu? Co třeba náramek?

Lámete si hlavu nad tím, čím obdarovat svou přítelkyni, manželku, kamarádku? Kupte jí náramek.

Náramek patří mezi nejvíce univerzální šperky. A na základě jakých parametrů vybrat ten pravý? Odpověď na tuto otázku v podstatě závisí třech faktorech. Na vkusu ženy, vašem rozpočtu a jeho materiálu.

Vybíráme náramek

Náramek by se v první řadě měla ženě líbit. Zkuste proto okouknout její typ náramků nosí. Především zdali vůbec nějaké nosí. Jsou to šperky drobné minimalistické, nebo naopak mohutnější? A co jejich materiál a příležitost, k níž jej bude primárně nosit. Myslet ale budete muset i na velikost náramku.

Náramky z drahých kovů

Jedním z nejdůležitějších parametrů při výběru náramku je jeho materiál, který zároveň ovlivňuje i cenu náramku. Nejdražší samozřejmě jsou náramky z drahých kovů. Světlejším typům, tedy blondýnkám většinou sluší náramky stříbrné a z bílého zlata. Snědší typy často upřednostňují zlato žluté, popřípadě barvenou chirurgickou ocel.

Perlové náramky

Sázkou na jistotu je klasika v podobě náramku z pravých říčních perel, který se hodí jak pro blondýnky, tak i brunety. Vhodný navíc je jak pro slavnostní příležitosti, tak i každodenní nošení. Perlový náramek můžete koupit buď samostatně, nebo může být součástí setu, ať již s náušnicemi nebo náhrdelníkem.

Partnerské náramky

Hitem současné doby je tzv. náramek pro partnery. Ve skutečnosti se jedná o dva náramky stejného materiálu, ale různých barev, které nosí oba partneři. Tyto náramky se navíc nevyrábějí pouze z drahých kovů, ale také ze dřeva, kůže či různých tkanin. I včetně těch finančně nenáročných, které si mohou dovolit i dvojice s napjatějším rozpočtem. Velké oblibě se těší i náramky z minerálů, jako jsou howlit, achát, růženín či lávové kameny.

Jakou velikost?

Velmi důležitým parametrem při výběru náramku je jeho velikost. Náramek z ruky nesmí padat, ale ani by neměl škrtit zápěstí. Z tohoto důvodu je vhodné si ho osobně vyzkoušet v obchodě. Nebo alespoň partnerovi změřit obvod zápěstí. A pokud má být náramek překvapením, vypůjčte si z partnerčiny šperkovnice nějaký jiný náramek a na základě jeho velikosti ji pořiďte náramek nový.

Vyšívání je skvělá společná aktivita pro rodiče a děti

Rodiče a děti, prarodiče a vnoučata spolu tráví stále méně čas kvůli současnému rychlému životnímu stylu. Různé generace jen obtížně nalézají společná témata, díky kterým by spolu mohly trávit více vzácného času. Jedním z takových témat je například vyšívání. Vyšívání je skvělou aktivitou, kterou můžete sdílet se svými dětmi a užít si tak společný čas. Jak s vyšíváním začít?

Vyšívací sady udělají z vyšívání zábavu

Naučit dítě nové činnosti, jako je vyšívání, není snadné, měli byste proto udělat učení tak jednoduché, jak jen to jde. Pomohou vám v tom například vyšívací sady, které se dají snadno koupit. Ty obsahují předtištěnou mřížku s obrázkem, který se dá lehce vyšít přiloženými vyšívacími přízemi. Pro začátek je dobré si vybrat vyšívací sadu „Moje první vyšívání“, která je vhodná i pro nejmenší. Vyšívací mřížka je ztužená a příze jsou velmi měkké, takže s ní malé dětské prstíky nemají žádné problémy.

Snažte se, aby to bylo co nejzábavnější

Aby se děti neunavily a udržely si zájem o vyšívací projekt, mělo by být vyšívání především zábavné. Zpívejte, povídejte si, nebo poslouchejte hudbu, aby se děti uvolnily a užívaly si tuto společnou aktivitu. Chvalte a povzbuzujte – po každém dokončení stehu nebo celé výšivky pochvalte své děti za práci, kterou odvedly. Povzbuzujte je k dalšímu projektu a podporujte je v jejich kreativitě a schopnostech.

Pokud si na vyšívání netroufáte, zkuste drhání z padákové šňůry

Pokud se bojíte, že by se vaše děti mohly o vyšívací jehlu zranit, nebo si sami na vyšívání netroufáte, zkuste něco jednoduššího – drhání z padákové šnůry. Z padákové šňůry se dají vytvořit hezké a originální módní doplňky, jako přívěsky nebo náramky. Nepotřebujete k tomu nic jiného, než klubko šňůry a chuť tvořit. Padáková šňůra je cca 3 mm silná, takže s ní mohou pracovat nejen malé děti, ale i starší lidé, kterým by mohlo provlékání vyšívací příze uchem jehly činit obtíže.

Pronájem dodávky vyjde samozřejmě levněji než koupě

Každý jednou za čas potřebuje jednorázově odvézt větší množství břemen, avšak mnohdy nemá jak. Většina našinců totiž vlastní pouze osobní auto, kam se běžně skříně nebo objemné elektrospotřebiče nevlezou. A často nepomůže ani možnost použít tažný vozík.

K tomuto účelu jsou zdaleka nejlepší dodávky. Do vhodného modelu se vleze takřka jakékoliv bytové vybavení bez nutnosti příliš improvizovat. Kupovat si však kvůli jednomu dni v roce dodávku je pochopitelně nesmysl. Mnohem ekonomičtější je si vůz prostě pronajmout.

Dobré ceny

Specializovaných půjčoven dodávek je v našich končinách poměrně dost, nicméně mnoho z nich má už tak docela vysoké základní ceny a často si k tomu ještě účtují kilometry navíc, takže se zákazníkovi i jednodenní pronájem docela prodraží.

S takovýmito praktikami se klient v MAXI půjčovně rozhodně nesetká. Veškerá jednání jsou přímá a maximálně transparentní. Co se finanční stránky týče, určitě se nejedná o žádnou divočinu, naopak. Cena pronájmu na jeden den začíná na 600,- Kč, což je v porovnání s konkurencí velmi dobrá nabídka.

Žádné bloudění díky GPS

Pro zapůjčení dodávky u MAXI autopůjčovny stačí mít jen relevantní řidičské oprávnění. Žádné povinné ručení a další běžné povinnosti, jež standardně souvisejí s motorovými vozidly, zákazník neřeší. Ten si jen vybere vůz a může vyrazit.

Příjemným bonusem u autopůjčovny MAXI je i možnost využít v každém pronajatém vozidle GPS. Tento moderní naváděcí systém zajistí, aby zákazník příliš nebloudil. Navigace je vysoce intuitivní a přesná zároveň, díky čemuž dokáže každého řidiče navést přesně do cíle.

Perfektní technický stav

Veškeré dodávky určené k pronájmu jsou samozřejmě v dokonalém technickém stavu. Je to dáno nejen pravidelnými servisními prohlídkami, ale zároveň také stářím všech vozidel. Věk dodávek u MAXI autopůjčovny dosahuje maximálně tří let. Většinou jsou však stroje mladší.

Sezóna letních akcí se blíží. Jaký stan se vám bude hodit při prodeji zboží?

S příchodem jarního období se pomalu začínají chystat všemožné poutě, výstavy, koncerty, festivaly a další populární příležitosti. Ty představují ohromné lákadlo pro velké skupiny lidí, což je ideální příležitost pro šikovné podnikatele. Jak si získat pozornost a přilákat co nejvíce návštěvníků?

Výrazný vzhled

Ať už se chystáte prodávat potraviny, pití, vlastnoručně dělané výrobky nebo například předvádět nové produkty vaší firmy, alfou i omegou všeho je kvalitní prodejní stánek. Chcete-li opravdu pevné, avšak snadno přenositelné i rozložitelné řešení, zaměřte se na hliníkovou konstrukci. Ta se dá sestavit během několika minut a odolá klidně i silnému dešti a pořádnému větru.

Správně vymyšlený reklamní stánek musí být jasně viditelný a zajímavý na první pohled, abyste si získali výhodu oproti okolní konkurenci. Jasným benefitem je i výrazný potisk, díky němuž budou potenciální zákazníci ihned vědět, co vlastně nabízíte. Zvolíte-li si zkušeného dodavatele, dočkáte se nejen samotného přístřešku, ale i realizace designu na přání.

Výhodná investice

Vzhledem k tomu, že výstavní stan je naprostou nutností při účasti na letních akcích, lze na současném trhu najít spoustu různých typů, velikostí i provedení. Nejspíše vám nemusíme říkat, že ne všechny produkty stojí za vaše peníze. Pokud však zvolíte správně, daný prostředek vám vydrží klidně desítky let.

Dobrým příkladem jsou třeba stany od známé společnosti pod výše vloženými odkazy. Ta vám poskytne své služby v případě, kdy budete shánět skromné řešení o rozměrech dva krát dva metry, stejně jako když budete potřebovat pořádný přístřešek o velikosti tři krát šest metrů. Ať tak, nebo onak, všechny varianty vyjdou na pouhých několik tisíc korun. Přesvědčte se sami.