Zimo, přijď, my jsme na tebe připraveni!

Je jen hrstka lidí, kteří se na zimu těší, ten zbytek tuto roční období nemá rádo. Jednak protože musí venku mrznout ve sněhu, ale také protože, je velmi těžké ovládat auto na ledě. Aby byli zima snesitelná, musíte se na ní pečlivě připravit. Nestačí jen vyměnit pneumatiky, myslete i na detaily.

cocoparisienne / Pixabay

Díky zimě chodím do práce pozdě

Všichni si myslí, že aby bylo auto v zimě pojízdné, stačí vyměnit pneumatiky s hrubším vzorkem. Ale znáte to, když ráno vstanete a vidíte, že je venku mráz. Najednou lítáte, abyste stihli oškrábat auto a když jste konečně hotoví, tak sednete dovnitř a auto ne a ne nastartovat. Dnes už jsou na trhu speciální akumulátory, které čekají na zimu a pomohou vám překonat ranní starty. I když se jedná o malý detail, tak může ovlivnit váš pozdní příchod do práce.

Auto, jako od princezny

Když je zima, tak si do auta přinesete nejen sníh, který se během chvilky promění ve vodu, ale s ním také nečistoty a posypovou sůl. A pak máte v autě, jako v pekle. Abyste měli auto čisté a také, aby se vám lépe čistilo, tak je vhodné koupit si gumové koberce, nejen že si auto nezničte, ale je to opravdu velmi praktické i po zimě, když máte dítě a v autě pije, rozlijeme se mu něco na podlahu a vy to můžete velice rychle a jednoduše vyčistit, protože stačí donést kbelík s vodou. Velice výborná je také plastová vana do kufru, která chrání váš kufr. Nebudete zde mít mokro a samozřejmě, že je to výhodné do každého období, když v kufru převážíte psa anebo máte tam nákup a něco se vám rozlije a podobně.

Užíváme si i zimě

Milovníci zimních sportů se na zimu těší, protože si mohou naplno užívat svých koníčků. A pokud chcete mít své pohodlí, tak byste si měli na auto pořídit střešní boxy či držáky, do kterých můžete pohodlně uložit lyže, aniž byste si zašpinili vnitřní prostor anebo aniž byste omezovali své spolusedící, protože některé lyže jsou dlouhé, a tak často z kufru procházejí až mezi zadní pasažéry. Podobně, jako mají gumové koberce své využití i v jiném období, je to i s boxy na střechu, protože je můžete využít, když pojedete například na dovolenou a budete mít sebou hodně věcí anebo, když budete převážet delší věci, které by se vám do kufru auta nevlezly a podobně.

 

Tyto malé zlepšováky jsou sice jen detaily, ale mohou vám nejen v zimním období velice pomoct.

Když vítr a chlad „ošlehá“ rty

Když vítr a chlad „ošlehá“ rty

Autor obrázku: ADT 04

Na rtech má každý z nás jemnou kůži, která velmi rychle reaguje na změny teplot. Rty by měly mít udržovanou vlhkost, protože jakmile se kůže na rtech začne vysušovat, objeví se suché šupiny a později začnou rty praskat. Navíc popraskání rtů může být někdy velmi bolestivé.

Určitě o popraskané rty pečujte hned v počátku problému, aby se nestalo, že se vám v právě popraskaných místech usadí bakterie a viry, které pak mohou udělat pěknou neplechu. Někdy můžete mít opary, jindy se vám stane, že se vám zanítí koutky.

Jak si pomoci při popraskaných rtech?

Nezapomeňte mít doma zásobu balzámu, které vám zaručí, že je můžete mít při ruce, kdykoliv je budete potřebovat. Některý si nechte doma, jiný si noste s sebou.

Autor obrázku: Steven Depolo

Rty natírejte jelením lojem několikrát denně a především v situacích, kdy se chystáte vcházet tam, kde jsou nejrůznější změny teplot. Pokud se vám na puse už začínají objevovat bílé šupinky, ihned si udělejte peeling rtů. Vezměte si kartáček na zuby nebo kostku cukru s pár troškou vody a rty masírujte. Odstraníte tak nepříjemná suchá místa.

Chystáte se na hory? Nezapomeňte si pořídit jelení lůj s UV filtrem, protože právě díky němu budou mít rty i na horách dostatečnou hydrataci.

Frajeřina „zebe“

Frajeřina „zebe“

Jistě všichni znáte rčení „Frajeřina hřeje“ … – to je ale samozřejmě myšleno v ironickém znění, nicméně na něm skutečně něco je. Obvykle to dělají mladí muži a chtějí tak ukázat dívkám, že jsou drsňáci, že je jim teplo i v těch největších mrazech. Možná, že čekají, že na to nějakou uloví …osobně si ovšem nepamatuji, kdy to takhle někomu vyšlo.

Autor obrázku: vanessa_hutd

Samozřejmě, že se mu velká spousta lidí podiví, anebo uznají, že musí být pořádně otužilý… Pravdou ovšem je, že v drtivé většině případů tito mladí muži otužilí nebývají, ale chtějí pouze takříkajíc machrovat. K čemu jim to ovšem je, to už nikdo neví. V některých případech si tím akorát zadělají na nachlazení.

Opravdu to za to stojí?

Dříve, než se úmyslně pustíte do takovéhoto kousku, zamyslete se, zdali Vám skutečně stojí za to, někde venku několik minut mrznout a získat tím akorát čtrnáct dní trápení doma v posteli. Někdo si při této myšlence zajásá …nicméně skutečnost, že může být Vaše prochladnutí i takové, že Vás na pár dnů doslova zruinuje, budete ležet s bolestí hlavy, s bolestí v krku, s kašlem a hlavně také s otravnou rýmou, už tak příjemná není.

Pokud jste ovšem vyběhli do mrazu v tričku pouze z toho důvodu, abyste si převzali zásilku od pošťáka apod., není třeba se obávat.

Navázání kontaktu?

Opravdu děláte tyto bláznivé kousky úmyslně a to jenom proto, abyste navázali kontakt s nějakou dívkou či mužem? Pak se nad tím opravdu vážně zamyslete. Navázání kontaktu je sice někdy obtížné …ale skutečně proto chcete obětovat i své zdraví?

Chcete-li tak získat novou partnerku (partnera), nedoufejte v to …možná, že se u Vás někdo neznámý zastaví, ale nic moc z toho asi nebude. Pokud si chcete získat přátele, rozhodně sáhněte po jiném řešení. Doktor, rodiče, popř. vychovatelé na internátu, ale ani Vaše přítelkyně (či přítel) by Vás za to jistě nepochválili.

Raději se oblékněte

Autor obrázku: Marian Nedelcu ©

Všichni chodí venku oblečení tak, že jim pomalu není vidět ani do obličeje, ale jenom Vy si klidně vyjdete ven v tričku v domnění, že Vás budou všichni obdivovat a všem tvrdíte, že je Vám teplo.

Zkuste si ale být venku v zimě 5 minut sami a jistě už Vám takové teplo nebude. Choďte raději oblečení jako ostatní lidé a stojí-li opodál slečna (muž), se kterou se chcete seznámit, zkuste ji raději pozvat třeba na kafe, abyste se zahřáli a seznámili se. Samozřejmě, že ne každá (každý) Vaše pozvání přijme. Kdo však nemá co na práci a rád poznává nové lidi, jistě s Vámi rád půjde.

Péče o tělo v zimě dvojnásob

zimaZimní měsíce lákají k mnoha sportům, které jsou nám zapovězeny po celý rok. Bruslení, lyžování, běžkování, snowboarding nebo zimní turistika či sáňkování. Rozhodně se jedná o velmi zábavné a zdraví prospěšné činnosti. Jenomže venku je silný mráz, na horách i silné slunko a nepříjemný vítr, na silnicích velké množství soli a jiné faktory, které by nám mohly zimu pěkně pokazit.

Než vyjdu ven…

Než se vůbec vypravíte ven, měli byste při mrazivém anebo větrném počasí myslet hlavně na pokožku. Ta trpí opravdu velmi a je velmi choulostivá. Mužská pleť je sice o něco odolnější, než ta dámská, ale přesto je nutno o ni pečovat. Mezi část pleti, která je nejvíc ohrožena, se určitě řadí pleť v partiích obličeje. Základní péče je používání mastných krémů, které pleť vyživují a dodávají na pružnosti. Rozhodně krém použijte před a po – tedy před vyražením a po vyražení ven.

Nezapomínejme ale ani na rty. Samotné rty se dokážou chránit samy, ale použití pomády na rty, která je opět vyživuje a zvláčňuje, není na škodu. V horských oblastech se může hodit i pomáda na rty chránící před sluncem.

Venku už je pozdě

zima-2Pokud zanedbáte péči a nepřipravili jste se dostatečně předem, může být pozdě. Ale není třeba se bát. Dbejte na to, aby veškerá možná pleť byla chráněna – na rukou rukavice, obličej si chraňte šálou nebo využijte i zimní kuklu. Pozor na prudké a zrádné horské slunce.

Dodržujte pitný režim, v zimě člověk nemá potřebu pít a poté se projeví dehydratace. Samotné suché rty jsou jejím znakem, ale to je již většinou pozdě a tělo je již mírně dehydratováno. Pokud se hýbeme a sportujeme, pijeme ještě více, než je doporučeno normálně v tomto období.

Doma

Po příchodu domů je třeba použít opět nějakou tu kosmetiku. Krém na ruce se může hodit, pomáda na rty nebo speciální vyživující gely. Nezapomínejme ani na vlasy, které trpí v zimě obzvlášť. Venku je chraňme pokrývkou hlavy. Pozor na vysušené sliznice, zapříčiňuje to sůl. Lze využít roztoky do nosu anebo dostatečně pít. Hodí se i nějaký multivitamin, který nám dodá potřebné vitaminy.

Bruslení není jen pro „bábovky“

Zima se projevila naplno a třeskuté mrazy dělají těžkou hlavu lidem v mnoha technických, průmyslových, ale i jiných odvětvích. Lidé jsou nuceni se před zimou lépe chránit a v mnohém je omezuje. Přestože způsobuje mnoho komplikací, letos se nám naskytla jedinečná možnost, kterou mnozí dlouho nepamatují. Řeč je o bruslení.

Kde, kam a s kým?

brusleni            Není nic jednoduššího, než si pořídit brusle. Koupit nebo půjčit. Ceny nemusejí být tak vysoké a kvalita je přiměřená. Rozhodně se ale nesnažte na nich šetřit. Kvalitní nože a kvalitní samotná bota brusle je základ.

Kam bruslit? Je to přece jednoduché. Momentálně se nám otevírají obrovské možnosti. Velké mrazy zapříčinily zamrznutí řek, rybníků a nádrží. Tipy na bruslení si uvedeme později. Jako další možnost je zimní stadion nebo jiné veřejné kluziště.

A s kým? Přece s přáteli, rodinou nebo partnerkou! Ze samotného bruslení může být celkově velmi zajímavý výlet a romantické bruslení v zimní krajině má něco do sebe. Nebo vyrazte sám a nikde není napsáno, že se nemůžete k někomu připojit nebo seznámit se s někým novým.

Bruslení dokola je nuda

Samozřejmě si mnoho z nás představuje bruslení jako jízdu dokola stále na jednom a tom samém rybníku. Je to fajn. Ale to je lepší si možná zahrát hokej.

Slyšeli jste o novince, která k nám přišla ze severu? Nordic skating? Tedy nordické bruslení? Jedná se o perfektní možnost v oblasti bruslení. Zlepšíte si fyzičku a zároveň poznáte nový styl bruslení. Jedná se totiž o kombinaci bruslí a bot, které se používají na běžky. Tedy žádné bolení nohou, ale pohodlná obuv. Nože jsou připevněny za špičku boty a máte tedy volnou celou botu.

Tento styl bruslí umožňuje rychlou a hlavně pohodlnou jízdu. Velmi se toto hodí právě na dálku. Brusle totiž nejlépe využijete při dálkovém bruslení po vodních nádržích.

Kde si dobře zabruslit?

            Právě nyní jsou zamrzlé přehradní nádrže
a perfektní led hlásí Orlická přehrada, Lipenská přehrada, dále Máchovo jezero nebo i zamrzlé řeky jako Jizera. V nížinách je minimum sněhu a led je perfektně hladký. Na Lipně je upravená bruslařská dráha o délce několika kilometrů.